夜光生活の影響

なんかほんとに弁当とかの画像しかないなあ。

オムライスもどきを持って行くことにはまりつつあるこのごろ。
簡単だし、案外野菜もたくさんとれるし、味が甘辛い＆濃いから冷めてもいけます
弁当箱がレンジかけられないタイプなんで、あっため系はNG。
冷えた身体は水筒のお茶で温める。
果物は同僚と分けるのを見越して多め。

これは普通ぽい弁当。
基本ゆっくりとしか料理できなかった自分だけど
朝（てか夜だけど）出かける前に、そこにある材料でスピード上げて作るようになった。
野菜が不足しないようにムキになってる感じもある。なんかの危機感なんでしょうか

食べるほうはそんな感じで、適当にバランスとってやってるんだけど
問題はねぶそく。やっぱり昼間って、がっつり寝てはいけないという自制心を身体が出してる気がする。
最近、電車で座れたときの寝方が自分でも危ない。
よく始発とかで爆睡してる人いるけど、あんな感じを平日22時すぎの車内で毎日やってしまう。
一応目的地ではなんとか起きるけど。

あと自宅で家呑みしてるときに、いきなり殴られたような暴力的な眠気というものが突然来る。
一ヶ月くらい前だけど、そんな眠気が来て、眼鏡をかけた状態でワインの瓶に顔面から突っ伏してしまい、
眼鏡 と接触してる鼻の部分（ここなんて言うんでしたっけ）を眼鏡越しに強打し、痛くて一週間くらい眼鏡かけられなかったのである。
普段コンタクトだからいいとしてもこれは不便でしたね〜〜。
ワインは瓶ごと吹っ飛んで行くし（安いスクリューキャップだったのが不幸中の幸いで、床は汚れなかったっす）。
で、似たようなことを後日コップでもやって、そのときは赤ワインが若干飛び散ってしまった

そんな感じで　日々コントロールしなければいけないことはまだまだ多そうであります。